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Claude Mac Numbers連携｜表計算を安全に自動化する方法

MacでClaudeやClaude CodeからApple Numbersを扱いたい人向けに、AppleScript・JXA・PyXA・連携サービスの違いを比較。導入手順、macOSの権限設定、CSV／XLSX互換性、失敗しにくい指示例、安全な運用方法まで具体的に整理します。