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効果的な CLAUDE.md の設計原則7つと肥大化の罠を解説。Claude Code は毎セッション冒頭で自動読み込むため、強さは行数でなく信号密度で決まる。落とし穴セクションが最もROI高く、スタイル規約を詰め込むと重要ルールがノイズに埋もれる点も整理。