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Apple Support アプリのリポジトリにも採用された CLAUDE.md の役割と導入方法を解説。プロジェクト概要・コーディング規約・よく使うコマンド・禁止事項など書くべき5要素と、PR レビューでの @claude 活用まで、AI 駆動開発の新標準として整理。